Brian Tracy
Preia controlul asupra emotiilor tale
Punctul de început pentru eliminarea emotiilor negative
consta în a prelua întregul control asupra gândurilor
si actiunilor tale si în a te disciplina sa nu-ti exprimi emotiile
negative atunci când vor aparea, dupa cum se va
întâmpla cu siguranta. S-ar putea sa nu reusesti sa-ti
înfrângi reactia negativa initiala fata de o dezamagire sau
asteptare însotita de frustrari, dar poti sa refuzi sa o
exprimi, fie fata de tine sau de altcineva. Poti sa o anulezi
instantaneu spunând: "Sunt raspunzator!"
Exista persoane care spun ca este mai sanatos sa-ti
exprimi emotiile negative de mânie, suferinta, frica si
îndoiala. Dar adevarul e ca în realitate lucrul asupra caruia
te concentrezi si despre care vorbesti se amplifica. O mica
experienta negativa seamana cu o scânteie care poate fi
transformata într-o vapaie daca te gândesti si vorbesti
despre aceasta. În schimb, alung-o imediat ce apare spunând:
"Sunt raspunzator!" Apoi cauta motive pentru care
ai putea fi raspunzator. Le vei gasi întotdeauna.
Zeii adevarati sosesc
Un poet englez a scris cândva: "Atunci când zeii falsi
pleaca, cei adevarati sosesc." Dupa ce nu te mai gândesti,
:m mai vorbesti si nu mai repeti evenimentele negative si
emotiile pe care le determina, "adevaratii zei" sau emo:
iile pozitive îti vor umple mintea si inima. Odata ce vei
renunta la gândurile, parerile, prejudecatile si atitudinile
care te fac nefericit, vei începe sa experimentezi gândurile
emotiile care te fac sa te simti bine cu tine si cu viata ta.
Natura este de partea ta. Vrea sa fii fericit, sanatos,
prosper si împlinit. Destinul tau este acela de a experimenta
bucurie, armonie, dragoste si cea mai mare dintre
binecuvântarile omenesti - pacea spirituala. Si asa cum un
giroscop dezechilibrat se întoarce într-o pozitie verticala,
viata ta si emotiile tale se reîntorc la pace si bucurie imediat
ce încetezi sa faci si sa spui lucrurile care te îndeparteaza
de sentimentul de pace interioara.
Hotaraste-te chiar astazi sa renunti la emotiile tale
negative. Decide din acest moment sa devii o persoana
pozitiva, optimista, fericita, entuziasta în fiecare domeniu
al vietii tale. Schimba-ti modul de a gândi despre tine si
posibilitatile tale si îti vei transforma viata.
Faureste-ti, visuri marete
Faureste-ti visuri ambitioase si pe masura ce visezi
vei deveni precum visezi.
Viziunea ta este promisiunea a ceea ce vei dezvalui
în final.
JOHN RUSKIN
Mintea îti poate fi cel mai bun prieten sau cel mai rau
dusman. Singure, gândurile tale au puterea de a te face
sanatos sau bolnav; bogat sau saracj popular sau
nepopular. Mintea ta este precum o forta puternica ce
poate fi îndreptata în orice directie pentru a avea rezultate
extraordinare sau a cauza haos si distrugere. Scopul
tau principal în viata trebuie sa fie sa-ti exploatezi
puterile extraordinare si sa le directionezi în mod inteligent
si sistematic catre atingerea tuturor lucrurilor pe
care ti le doresti cu adevarat.
O calatorie prin Italia
Permite-mi sa-ti spun o poveste. În urma cu câtiva ani;
mi-am dus familia în Italia în vacanta. Am vizitat câteva
dintre marile muzee de arta din Roma si Florenta. În
Florenta exista un muzeu special, care a fost construit
pentru a gazdui statuia lui David creata de Michelangelo
în urma cu câteva sute de ani. Probabil ca este cea mai
frumoasa sculptura din lume. Niciunul dintre noi nu a
uitat experienta fizica de a fi în aceeasi camera cu statuia
respectiva.
Povestea crearii operei de arta David este foarte interesanta
si contine o lectie pentru noi toti. Lui Michelangelo
i s-a încredintat de catre familia Medici misiune a de a crea
o statuie pentru piata principala din Florenta. La acea
vreme, familia Medici era cea mai bogata si mai puternica
din Italia. O comanda pentru o statuie din partea acestei
familii nu era numai o mare onoare, ci si o sarcina care nu
putea fi refuzata. Timp de doi ani, Michelangelo a cautat
un bloc de piatra din care sa poata crea acel gen de
capodopera pe care o dorea familia Medici.
Într-un finat pe o strada Iaturalnica din Florenta, el a
gasit un bloc urias de marmura pe un suport de lemn,
acoperit partial cu buruieni si cu murdarie. Fusese adus
din munti cu multi ani înainte si nu fusese folosit
niciodata.
Michelangelo trecuse pe lânga acea strada de multe
ori, dar de aceasta data el s-a oprit si a privit mai atent.
Studiind cu atentie fiecare parte a acelui bloc de marmura,
si-a imaginat exact statuia lui David si a vazut-o în
întregime.
Succesul maret necesita o munca sustinuta si grea
Sculptorul a aranjat imediat ca lucratorii sa aduca
blocul de marmura în atelierul sau, aflat la o distanta
apreciabila. Apoi, a început munca lunga si grea de cioplire
si cizelare. A avut nevoie de doi ani pentru a crea
imaginea în ansamblu a statuii. Dupa aceea si-a pus
ciocanele si daltile deoparte si a mai petrecut înca doi ani
slefuind si pilind înainte ca statuia sa fie terminata.
Michelangelo era deja un sculptor faimos, iar vestea ca
lucra pentru o comanda importanta de la familia Medici
s-a raspândit în toata Italia. Atunci când a sosit vremea
pentru prima expunere a statuii, mii de oameni venisera
din toata Italia si se adunasera în piata principala. Dupa
ce a fost dezvelita statuia, multimea s-a oprit fascinata.
Sculptura era naucitor de frumoasa. Oamenii au aclamat.
Femeile au lesinat. Multimea prezenta a fost uimita de
frumusetea incredibila a statuii enorme. Michelangelo a
fost imediat recunoscut ca fiind cel mai mare sculptor al
vremii sale.
Apoi, când Iviichelangelo a fost întrebat cum a reusit sa
creeze o astfel de capodopera, el a replicat ca îl vazuse pe
David complet si perfect în marmura. Tot ce a facut a fost
sa îndeparteze tot ce nu era David.
Esti O capodopera
Exista multe paralele între tine si David. În plus,
semeni foarte mult cu acea capodopera închisa în marmura.
Dar cea care te învaluie pe tine si pe cei mai multi
dintre ceilalti oameni este marmura gândirii limitate si a
grijilor excesive despre posibilitatile de a pierde si de a
esua în locul anticiparii exaltate a recompenselor pentru
succes si realizari.
Pentru a-ti îndeplini întregul potential, nevoia ta cea
mai mare este sa iesi din gândire a ta limitata în scopul de
a-ti fauri visuri marete si a-ti imagina posibilitati nelimita
te. Trebuie sa îndepartezi toate credintele negative
care te împiedica sa devii tot ceea ce esti capabil sa devii.
Dar adu-ti aminte ca si dupa ce David a fost dezvaluit
din marmura, Michelangelo a avut nevoie de doi ani în
care a slefuit si a cioplit pentru a o transforma într-o capodopera..
În acelasi fel, tu trebuie sa lucrezi asupra ta, slefuind
si cioplind, învatând si practicând, zile, saptamâni,
luni si chiar ani întregi pentru a-ti dezvolta si a-ti aduce la
lumina talentele si abilitatile care zac înauntrul tau.
Poti deveni de neoprit
Scopul principal al acestei carti este sa te ajute sa îti
schimbi modul de a gândi, astfel încât sa devii de neoprit
în atingerea oricarui obiectiv pe care ti-l stabilesti. Telul
tau consta în a te dezvolta pâna la nivelul în care vei
ajunge din punct de vedere psihologic asemenea unei forte
irezistibile a naturii. Vei fi precum fluxul care se apropie
sau întocmai unei furtuni puternice maturând pamântul.
Obiectivul tau este sa devii atât de încrezator, curajos,
puternic si decis, încât sa-ti poti stabili orice tel având credinta
ferma ca poti învata ce ai nevoie si sa faci ce trebuie
pentru a-l atinge în final. Vei deveni atât de perseverent si
de hotarât, încât nimic si nimeni nu va reusi sa te domoleasca
sau sa-ti schimbe cursul. Vei deveni într-adevar de
neoprit!
Faureste-ti visuri marete
Începi procesul de a deveni de neoprit prin a-ti fauri
visuri marete. Întrucât tot ceea ce creezi în lumea ta începe
cu un gând, cu cât visurile tale sunt mai mari, cu atât mai
importante se vor dovedi obiectivele pe care le vei atinge.
Toti barbatii si femeile de succes sunt visatori. Toti cei care
au rezultate exceptionale au fost definiti drept "gânditori
cu capul în nori". Acestia permit continuu mintilor lor sa
pluteasca liber atunci când se gândesc la ce este posibil
pentru ei. Si considera ca cerul albastru infinit de deasupra
lor reprezinta singura limita pentru ceea ce pot avea
sau face.
Oamenii de succes practica tot timpul gândire a
"înapoi din viitor". Ei se proiecteaza în viitor câtiva ani si
îsi imagineaza cum ar fi viata lor daca îsi vor fi îndeplinit
pâna atunci toate obiectivele. Se uita înapoi în prezent din
perspectiva mentala a viitorului ca si cum ar privi din
vârful unui munte jos, în vale, acolo unde stau, de fapt, în
prezent. Apoi ei îsi îndreapta privirile spre drumul pe
care ar trebui sa îl parcurga pentru a ajunge acolo unde
vor sa fie în viitor.
Conform Legii Corespondentei, daca poti vedea ceva
cu claritate pe dinauntru, vei experimenta în final acel
lucru pe dinafara. De aceea, ar trebui sa-ti imaginezi
scopurile cu cât mai multa claritate si într-un mod cât mai
viu posibil. Vizualizeaza-ti telurile intens si creeaza înauntrul
tau acelasi sentiment pe care l-ai avea daca ti-ai fi
realizat deja obiectivele. Închipuie-ti-Ie frecvent. Deruleaza
o imagine a teIului tau, de parca l-ai fi atins deja, pe
ecranul mintii tale de câte ori poti în fiecare zi. Vizualizeaza-
ti obiectivele un timp cât mai lung, preferabil chiar
înainte de a adormi în fiecare seara.
Repeta aceste exercitii de vizualizare - imagini vii,
intensitate, frecventa si durata - pâna când scopurile tale
devin în mintea ta reprezentari foarte dare, pline de viata,
de prospetime si de entuziasm. Cu cât devii mai priceput
în a trece de la vis la obiectiv prin vizualizare, cu atât vei
fi mai motivat. Pe masura ce vei avea o imagine mai clara,
vei da dovada de mai mult curaj si încredere si în egala
masura vei fi de neoprit.
Creaza-ti propria viziune ideala despre viitor
Cea mai importanta parte atunci când ai visuri marete
este sa îti definesti viziunea ideala a viitorului. Înseamna sa
te gândesti la ce vrei înainte de a începe sa meditezi la ce
este posibil pentru tine. Îti fauresti visuri marete uitându-te
în viitor si imaginându-ti ca nu exista limitari care sa te
traga înapoi de la îndeplinirea tuturor lucrurilor pe care ti
le doresti.
Detaseaza-te din situatia ta actuala si permite-ti sa
visezi. Pretinde pentru moment ca dispui de tot timpul si
toti banii care îti trebuie. Imagineaza-ti ca ai toate relatiile
si contactele, toate resursele si oportunitatile, întreaga
educatie si toate cunostintele, abilitatile, precum si toata
experienta care sunt necesare pentru ca tu sa fii, sa ai sau
sa faci tot ceea ce visezi.
Închipuie-ti stilul tau de viata perfect, locul de munca
sau venitul ideal, unde ti-ai dori sa traiesti si cum ai vrea
sa îti petreci fiecare zi, saptamâna sau luna. Închipuie-ti
viata ta de familie ideala, starea ta optima de sanatate.
Proiecteaza-ti viata perfecta în toate detaliile.
va urma
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu